СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ
Класс "С другого бока" Наблюдая
за самыми обычными движениями, например, за тем как мы как ходим,
бегаем, тянемся за чем-то или наклоняемся, чтобы что-то поднять - легко
можно заметить, что мы практически никогда не используем симметричных
движений или движений исключительно в одной плоскости. Вместо этого при
перемещении мы обычно выстраиваем массы нашего тела над опорами,
распределяя вес поочередно то над одной, то над другой. В системе
анализа движения Axis Syllabus такой принцип распределения веса
называется Side-bending (боковой наклон). На этом занятии у нас будет
возможность познакомиться с ним поближе и поискать осознанные способы
его использования в танце.
Side-bending или боковой наклон - это
движение позвоночника, состоящее из микро-вращений и наклонов,
позволяющих основным массам тела (таз, торс, голова) наклоняться в
сторону, сохраняя при этом нейтральными изгибы позвоночника. Этот
принцип позволяет сохранять здоровье межпозвоночных дисков и выстраивать
надлежащим образом суставы, помогая при этом находить легкие способы
спуска и подъема, последовательно распределять вес и управлять основными
массами тела над доступными опорами.
Био
Танцевальное образование получала на различных мастер-классах и семинарах российских и зарубежных учителей.
Начала интересоваться и заниматься современным и контактным танцем у Кати Басалаевой в Новосибирске, в 2005 г.
Думаю, что как раз там стало складываться мое отношение к контактной импровизации – не только как к социальному танцу и
источнику радости, что, безусловно, само по себе неплохо, но и как к способу развития осознанности в действиях и возможности
исследования движения.
Думаю, что этот интерес привел меня к системе анализа движения под названием Axis Syllabus, которой я занимаюсь
последние два года и которая раскрыла для меня можество доступных подходов работы с телом. Благодаря им можно не только
грамотно и эффективно выстраивать свои взаимоотношения с телом, но и переносить полученные знания непосредственно в танец
и движение.
|